健康志向男子のブログ

健康オタクの日常

2021-09-08から1日間の記事一覧

便秘即改善 寝る前のスプーン一杯で

みなさん『亜麻仁油』ってご存知ですか。。? なんとこの油最強なんです! しかし、私たちがよく目にする油は、サラダ油、ごま油、オリーブオイルなどです。あまり耳にも目にもしない最強の亜麻仁油について簡単に説明いていきます! 亜麻仁油とは?・・・人…